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Calculadora de ingesta recomendada de proteínas

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Asociación Dietética Americana (ADA) Al menos 80 - 144 g / día
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) 64 - 224 g / día (10-35% de la ingesta diaria de calorías)
Piso de seguridad de la Organización Mundial de la Salud 67 g / día

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