Calculadora De Metabolismo Basal BMR 
Consumo Total De Calorías TDEE 
Ejercicio calculadora de quema de calorías 
IMC calculadora del índice de masa corporal 
Calculadora de peso estándar 
Calculadora de la tasa de grasa corporal 
Calculadora corporal 
Calculadora de la relación de ingesta de carbohidratos, grasas y proteínas 
Ingesta recomendada de proteínas 
Calculadora de la relación de ingesta de carbohidratos, grasas y proteínas
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| Proteína g / día |
Carbohidratos g / día |
Grasa g / día |
Azúcar g / día |
Grasa saturada g / día |
Calorías alimentarias kcal / día |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
Equilibrio |
160 | 350 | 75 | <70 | <30 | 2.627 |
Bajo en grasa |
177 | 368 | 58 | <70 | <30 | 2.627 |
Bajo contenido de carbono |
192 | 280 | 89 | <70 | <30 | 2.627 |
Alto contenido de proteínas |
225 | 297 | 67 | <70 | <30 | 2.627 |
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